肌肤暗淡怎么办?肌肤在季节转换时刻，经常会因为面部肌肤暗淡、抗病能力缺乏，而导致面部皮肤容易出现粉刺、青春痘等面部皮肤问题，令皮肤的健康受到更严重的威胁。

　　那么针对这种面部状况，康痘士祛痘专家指出，想要改善这种面部状况，就必要为针对肌质进行有效的护理，才能减少面部皮肤受到的损伤。肌肤暗淡怎么办?

　　1、饮食须注意日常饮食方面宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如橙子、柠檬、绿叶蔬菜等，这些食物具有抗氧化的功效，能起到预防黑色素沉淀的效果。此外，过于辛辣、油腻的食物尽量少吃，浓茶、冷饮少喝。

　　2、皮肤补水须做好皮肤干燥缺水除易导致敏感、脱皮、发红、刺痛等皮肤症状外，还有可能导致皮肤过早衰老，出现色素沉着、皮肤松弛老化等现象。皮肤机能也大大降低，对于外界的抵抗能力更是逐渐减弱，因此，给皮肤补充充足的水分对于保持皮肤的健康具有很重要的作用。而补水又分为内在和外在的，只有内外补水工作均做好，皮肤才能真正告别干燥。

　　3、良好的生活习惯养成良好的生活习惯，例如规律的作息，少对电脑少接触辐射，做好脸部每日清洁工作，卸妆要彻底，少接触烟酒制品等，这些好习惯都有利于增强皮肤的自然免疫力、改善肌肤肤色，促进血液循环和加速新陈代谢。同时还能起到预防青春痘、黑头、毛孔粗大等众多皮肤问题的作用。

　　肌肤暗淡怎么办?以上护肤方法由康痘士专业祛痘机构提供，如果您还想了解更多关于护肤的方法，欢迎联系专家在线或拨打康痘士全国免费热线：0898-65231057